Juukla
Doł±czył: 24 Sty 2014
Posty: 741
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Sk±d: Finland
|
 Wysłany: Sob 14:41, 22 Mar 2014 Temat postu: THE CULT - WILD FLOWER |
|
|
Nie uważam siebie za cnotkę, lubię wymyślny seks ale filmy porno są dla mnie obrzydliwe nie ma w nich odrobiny namiętności i to że mój mąż je ogląda mnie do niego zniechęca. [link widoczny dla zalogowanych] chyba trzymałam ją zbyt sztywno!!! a tutaj przed:
[link widoczny dla zalogowanych]
Mnie pomogła gimnastyka metodą McKenziego - niektórzy rehabilitanci ją znają - jest to dostosowanie bardzo prościutkich ćwiczeń do danej osoby.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Plastyka brzucha polega na usunięciu roztępu mięśnia prostego i sporego nadmiaru skóry.Zabieg ten zalecany jest dla kobiet po ciaży.Skąd mam wiedzieć czy mam rozstęp prostego?Połóż się na plecach,zrób skłon jak do brzuszka,napnij mięśnie,naciśnij palcam tam gdzie jest pępek.Jeśli nie wyczuwasz mięśni tylko taką ,,dziure''' to macie właśnie rozstęp mięśnia.Kilka mięsięcy lub lat po porodzie ma się dalej brzuch jak w ciąży(taki balon).Oczywiście ćwiczeniam poprawi się stan mięśni,ale całkiem płaskiego brzucha się nigdy nie będzie miało przy pomocy tylko ćwiczeń.Do tego najczęściej dochodzi rozściągnięta skóra i rozstępy.Niektóre z was myślą,ze jak zrobią 100 brzuszków dziennie to będą miały brzuch jak przed ciążą a rozstępów nie będzie widać.Błąd rozściągnięta skóra może się troche wchłonąć ,nie będzie już nigdy jędrna a rozstępy nie znikną.Nie oszukujcie się,że tylko przy pomocy ćwiczeń i diety będziecie miały śliczne brzuchy!(nie mówie tego do wszystkich,bo niektóre kobiety mają piękne brzuchy po ciąży-ich to nie dotyczy) [link widoczny dla zalogowanych] Przeciez Nawet przeciwnicy nie polecajac tej diety mowia ze mozna
Przy obiedzie nie chciało mi się jeść, ale zjadłam devolaja z sórówkami i kalafiorem. Loretta Lynn and Conway Twitty - Louisiana Woman Mississippi Man K :: Lis w moim przypadku - zdecydowne wzmocnienie miesni (twarde nawet gdy nie napinam!) i splaszczenie brzucha. [link widoczny dla zalogowanych]
błekitny motylku- na parkowej wystarczy przyjść miesiąc przed porodem ale ja zaczęłam chodzić wcześniej tzn jak byłam w 28 tyg ciąży. Albania - 50 pkt. Ta choroba pochłania dużo kasy i jedzenia Tak jak ktos wyzej napisal jestesmy z tej samej krwi, wasza uroda sie sklada z waszyj ojcow i matek. dzieki za info a ktore sa najtansze tak by lekarz biorac 600 zl jeszcze na tym zarobil? [link widoczny dla zalogowanych] l Hey !
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Pierwszy zabieg malutki zabieg uświadomił mnie że jednak moja głowa ma problem z wyglądem ciała.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomo¶ci
Zaloguj
